SOLUNUM YOLLARI İÇİN MEYAN KÖKÜNÜ DENEYİN
Antik dönemden bu yana sağlık için kullanılan meyan kökünün birçok hastalığa iyi geliyor.
Devam
SAĞLIK VE YAŞAM
KOLANIN MUHTEŞEM FAYDALARI!
Yazının başlığını Kolanın Muhteşem Faydaları olarak belirledik
Devam
YAŞADIĞIMIZ ÇEVRE BEYNİMİZİ NASIL ŞEKİLLENDİRİYOR?
Yetişkin insanlar olarak hepimizin uzun sayılabilecek çocukluk yıllarımız
Devam
GREYFURT NEDİR? İŞTE FAYDALARI
Ekşi ve hafif acı tadı olan Greyfurt narenciye çeşidindendir. Greyfurt, ilk olarak tatlı portakal ile çapraz bir melez meyve olarak
Devam
KANTARON YAĞININ MÜTHİŞ FAYDALARI
Kantaron yağının faydaları günümüzde sıkça araştırılan ve
Devam
SELÜLİTLERDEN NASIL KURTULABİLİRSİNİZ
Günümüzde çoğu kadının ortak sorunlarından biri olan selülitlerden
Devam
ORGANLARIN AKTİF ÇALIŞMA VAKİTLERİ
Vücudumuzda bulunan her organın kendine has bir görevi ve buna bağlı
Devam
MUCİZEVİ BİTKİ KARANFİL
Yıllardır insanlık tarafından kullanılan karanfilin ana vatanı Endonezya’dır.
Devam
VÜCUT İÇİN GEREKLİ OLAN POTASYUM MİKTARI
Potasyumun vücudumuz için birçok önemli işlevi vardır.
Devam
KALSİYUMUN VÜCUT İÇİN ÖNEMİ
Sağlımızı devam ettirebilmek için vücudumuz birçok mineral ve
Devam
HAMAMIN VÜCUDA FAYDALARI VE DİKKAT EDİLMESİ GEREKENLER
Tarihten günümüze kadar var olan hamam bugün geleneksel ve modern olarak
Devam
SAĞLIKLI BİR YAŞAM İÇİN BU TAVSİYELERE GÖZ ATMALISINIZ
Sağlımız bizim en büyük servetimiz. Ancak sağlığımızı korumamız içinde
Devam
YAZ AYLARININ FAVORİSİ KAVUN VE KARPUZUN FAYDALARI
Her mevsimin kendi özelliklerine has meyveleri bulunur. Yaz aylarının vazgeçilmezi olan kavun
Devam
İDRAR RENGİ SAĞLIĞINIZ HAKKINDA FİKİR VEREBİLİR
Sağlık, biz insanlar için her daim ön planda olması gereken birşey ancak
Devam
YÜZÜNÜZE BUZ MASAJI YAPMAYI DENEDİNİZ Mİ?
Hepimizin cildimiz için bazı bakım formülleri vardır.
Devam
DİŞ MACUNUNU BÖYLE DENEDİNİZ Mİ?
Hepimiz dişlerimizi fırçalamak için diş macunu kullanıyoruz.
Devam
KULAK ÇINLAMANIZ VARSA BU YAZI SİZİN İÇİN
Tinnitus, kulaklarınızdaki çınlamanın bilimsel adıdır. Kulak
Devam
TOPUK ÇATLAKLARI İÇİN HARİKA ÇÖZÜM
Ayak topuklarınızda bulunan çatlaklar hem görüntü anlamında
Devam
LİMONLARI KULLANABİLECEĞİNİZ PRATİK ÇÖZÜMLER
Limonların sağlığımız açısından önemi hakkında muhakkak bilgi
Devam
PATATESLER HAKKINDA BİLMENİZ GEREKENLER
Patatesleri severiz. Onları haşlanmış, pişmiş, kızartılmış olarak her şekilde
Devam
BAHÇEDE TARÇIN KULLANIMININ HARİKA ETKİSİ
Tarçını yemeklerde ve içeceklerimizde sıkça kullanırız.
Devam
BALIN SAĞLIĞINIZ VE GÜZELLİĞİNİZ İÇİN ÖNEMİ
Bal, geçmişten günümüze en vazgeçilmez doğal besinlerden birisidir. Bal, bizim için sadece tatlandırıcı veya tatlı bir
Devam
HAŞLANMIŞ YUMURTA SUYUNU ARTIK DÖKMEYİN
Yumurtalarını kaynattığın suyu her zaman atıyorsanız bu suyun bitkileriniz için çok faydalı
Devam
KURUYAN GÖZLER İÇİN ÖNERİMİZ VAR
Yeterince gözyaşı üretilmediğinde veya gözyaşı kalitesinin düşük olması durumunda gözleriniz kurur ve gözlerinizde yanma
Devam
SİRKENİN BU ÖZELLİĞİNİ BİLMELİSİNİZ
Biraz sirke yardımı ile böcekleri evinizden uzak tutabilirsiniz. Yarım litre su ile yarım litre sirkeyi bir sprey
Devam
B12 EKSİKLİĞİNİZ VARSA BU YİYECEKLERİ FAZLA TÜKETMELİSİNİZ
B12 eksikliği ile ilgili daha önceden fikirleriniz olabilir.
Devam
ÇİÇEKLERİN SUYUNA NEDEN ASPİRİN EKLEMELİYİZ
Küçük bir aspirinin çiçeklerinizi daha uzun süre taze tutmanıza yardımcı olabileceğini açıklar.
Devam
YAŞLILIK LEKELERİNİZ VARSA OKUMALISINIZ!
İnsan doğası gereği yaşlandıkça görünümü değişmeye başlar. Kırışıklıklar yaşarsınız, yaşam koşulları zamanla
Devam
BÖBREKLERİ TEMİZLEYEN DOĞAL İÇECEKLER
Böbrekler insan vücudunun sağlıklı bir şekilde hayatına devam edebilmesi için hayati rol oynarlar. Bu küçük organlar idrar yolunun bir parçası
Devam
MİGREN İÇİN BU ÖNERİLERİ DENEYEBİLİRSİNİZ
Migren, çoğunlukla ataklar halinde gelen bir baş ağrısı tipidir. Migren’in etki süresi birkaç saat olabileceği gibi
Devam
SES KISIKLIĞI İÇİN DOĞAL KÜR
Ses kısılması hayatımızda birçok kez karşılaştığımız rahatsızlıklardandır. Özellikle sesin çok fazla kullanılmak
Devam
SAÇ DÖKÜLMESİNE KARŞI DOĞAL MASKE
Saçlarımız şüphesiz hepimiz için çok değerlidir. Günümüzde çoğumuz onları hızla kaybediyoruz. Saçlarımız genetik
Devam
AKİK TAŞININ MUCİZEVİ ETKİLERİ
En değerli akik taşı rengi kırmızı olan akiktir. Akik taşının hem fiziksel hemde psikolojik etkileri vardır.
Devam
FARANJİT İÇİN EVDE DOĞAL KARIŞIM
Faranjit, ağız ve buru boşluğunun arkasında yer alan yutağın enfeksiyonuna verilen isimdir.
Devam
YETERSİZ SU İÇMENİN VÜCUDA ETKİSİ
İnsan vücudunun yaklaşık % 60’ı su olduğundan, terleme ve idrar yapma yoluyla kaybettiğiniz suyun yeniden alınması çok önemlidir.
Devam
ZARARLI KİMYASALLAR VÜCUDUMUZA NASIL GİRİYOR?
Günümüzde kullandığımız çoğu ürün özellikle plastik malzemelerin yapısında birçok zararlı kimyasallar bulunmaktadır.
Devam
PLASTİK MUTFAK ALETLERİNİN TEHLİKELERİ
Plastik mutfak aletleri genellikle uygun, ucuz ve hafif olması nedeniyle çok kullanılan malzemelerdir. Bu tür aletler evde, okulda, işte ya da
Devam
D VİTAMİNİN VÜCUT İÇİN ÖNEMİ VE RİSKLERİ
D vitamini, vücudunuzun uygun kemik ve kas gelişimi için ihtiyaç duyduğu en önemli vitaminlerden biridir. D vitamini
Devam
HORMONLU SEBZE VE MEYVELERDEKİ BÜYÜK TEHLİKE
Organik yiyecekler pahalı olabilir ve günümüzde de bu durum moda haline geliyor. Geçmişte Doğal olan besin kaynakları hem ucuz hem de kolay ulaşılabilirken
Devam
DÜNYA’DA EN ÇOK KONUŞULAN DİLLER
Bugün dünyada aktif olarak konuşulan 6.909 dil var, ancak bunların yalnızca %6’sında bir milyondan fazla konuşmacı var.
Devam
ELMA SİRKESİNİN BİLİNMEYEN ÖZELLİĞİ
Doğal kilo verme seçeneklerini ararken, istenilen sonucu veremeyen birçok diyet tarzı denemiş olabilirsiniz.
Devam
KİVİNİN BİLİNMEYEN FAYDALARI
Kivi; C, K ve E vitaminleri, folat ve potasyum gibi birçok mineral bakımından zengindir. Aynı zamanda çok sayıda lif ve antioksidan içermektedir.
Devam
ÖNLEM ALMANIZ GEREKEN BİR MESELE ARTRİT
Artrit, tedavisi olmayan son derece acı verici bir durumdur.
Artrit, vücut tarafından üretilen, eklemlerde meydana gelen iltihabik bir durumdur.
DÜZENLİ OLARAK LİMONLU SU İÇMENİZ GEREKEN NEDENLER
Limonlar harika bir meyvedir ve portakal, limon ve greyfurt ile birlikte meyve narenciye ailesinin bir parçasıdır.
Devam
ZENCEFİLİN VÜCUDA MÜKEMMEL ETKİLERİ
Zencefilin yapısında gingerol adı verilen bir bileşik bulunur. Bu madde antienflamatuardır, yani ağrı ve şişliği giderir.
Devam
BAŞ AĞRISI İÇİN 7 DOĞAL AĞRI KESİCİ
Baş ağrınızın olması acı verici, rahatsız edici bir durumdur ve insanlığın en yaygın fiziksel şikayetlerinden biridir.
Devam
DÜZENLİ HURMA YEMENİN VÜCUDA FAYDALARI
Hurmalar, tropik iklimlerde yetişen hurma ağaçlarının küçük, oval meyveleridir. Sadece 1 adet hurma 7 gram fiber, 2 gram protein ve birkaç tip antioksidan ile birlikte
Devam
BEYNE ZARAR VEREN 5 ALIŞKANLIK
Bazı yaşam şekilleri beyin sağlığına önemli ölçüde zarar verebilir. Beynimizin hızlı ölümüne neden olan bazı alışkanlıklar bizi depresyon veya anksiyete gibi
Devam
STRESİN VÜCUDA ZARARLARI
Kronik stres tüm vücutta olumsuz bir etkiye sahip olabilir. Durumsal stres
Devam
HAPŞIRMAYI TETİKLEYEN NEDENLER
Günlük hayatta herkes hapşırıyor, ama bunu yapmamızın farklı sebepleri bulunmaktadır. Hapşırma yararlı bir davranıştır.
Devam
EMPATİ Mİ? SEMPATİ Mİ?
Göstermiş olduğumuz davranış “empati” veya “sempati” mi? Empati, başka bir insanın ne hissettiğini gerçekten hissetme yeteneğidir.
Devam
TÜRK KAHVESİ GELENEĞİMİZ
Türk kahvesinin pişirme ve hazırlama yöntemi, en eski kahve hazırlama yöntemlerinden biridir. 15. yüzyılın başından bu yana kahveyi bir cezve ile pişirilmektedir.
Devam
NEDEN ESNİYORUZ?
Esneme uykululuk, stres, can sıkıntısı veya başka bir kişinin esnemesini görmeye yanıt olarak yapılan bir reflekstir.
Devam
DONDURMANIN TARİHÇESİ
Dondurmanın kökeni MÖ 4. yy’a kadar dayanabiliyor. Dondurmanın ilk örnekleri arasında Roma imparatoru Neron’un emriyle dağlardan buz ve meyve toplanıp
Devam
İSPANYOL MUTFAĞI
İspanyollar da tıpkı bizim gibi bıkmadan yılmadan yemek yemeye, restoranları doldurup kahkahalar eşliğinde saatlerce sofra başında oturmaya bayılıyorlar.
Devam